Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
125,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 46,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
516 kcal
|
Fett: 32,99g | Prot: 29,41g | Kolh.: 28,92g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Fresh Gourmet Cheddar Cheese Crisps, Wholly Guacamole Classic Guacamole. Middag: Birds Eye Mashed Cauliflower , Cheeseburger Casserole. Snacks/Annat: Chick-fil-A Greek Yogurt Parfait with Chocolate Cookie Crumbs (Medium). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|