Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
77,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 29,03g | Prot: 31,54g | Kolh.: 104,50g.
Frukost: Чай, Чай, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Редис, Плов с Курицей. Middag: Глобус Плов с Курицей, Вареное Яйцо, Капустный Салат. Snacks/Annat: Финик, Финик, Финик. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Айшат123456 's vikthistorik
|