Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
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40,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1188 kcal
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Fett: 53,71g | Prot: 54,02g | Kolh.: 129,22g.
Frukost: アーモンド, キッコーマン 豆乳おからパウダー, イオン株式会社 キャベツの千切り, スコーン. Lunch: セブンイレブン ゆで卵, ヤマザキ 肉じゃが, 焼鮭, ご飯, アーモンド, 漬け物, キッコーマン 豆乳おからパウダー, ドクターシーラボ 青汁, イオン株式会社 キャベツの千切り. Middag: アーモンド, セブンイレブン ゆで卵, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）, 肉じゃが, イオン株式会社 キャベツの千切り, 味源 おからパウダー, 漬け物, アーモンド, ご飯. Snacks/Annat: アーモンド, はちみつ, コーヒー, アーモンド. mer...
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stadig vikt
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