Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 26,98g | Prot: 65,34g | Kolh.: 121,85g.
Lunch: Pain, Danone Yaourt Fleur d'oranger, La Belle Étoile Cancoillotte au Vin Blanc , Blanc de Poulet, Ebly Blé. Middag: Blanc de Poulet, Ebly Blé Cuit, Netto Surimi, Tomates Cerises, Banane, Pomme. mer...
|
|
1398 kcal
|
Träning:
musculation - 1 timme, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 10 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|