|
утро
|
66,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 78,41g | Prot: 51,84g | Kolh.: 167,68g.
Frukost: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Сахаром. Middag: Арахис, Русский аппетит Слойка с Курицей, Шоколадные Вафли, Чай с Сахаром, Брокколи Тушеные, Морковь по-Корейски, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|