Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 22,48g | Prot: 67,60g | Kolh.: 141,37g.
Frukost: Beatrice 0% Skim Milk, Clementines, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Peanut Butter. Lunch: Dempster's Multigrain Bread, Mixed Salad Greens, Oatmeal Cookies (Soft Type), Unico Lentils, Organic Meadow Kefir, Skinless Turkey Breast. Middag: Baked Potato (Peel Eaten), Eden Organic Aduki Beans, Broccoli, Ground Turkey, Sweet Potato. Snacks/Annat: Mott's Unsweetened Apple Sauce, President's Choice Greek Yogurt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|