Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2013
|
122,9 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 39,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 86,93g | Prot: 74,13g | Kolh.: 128,63g.
Frukost: Panera Bread Breakfast Power Sandwich. Lunch: Good Times Bacon Cheeseburger. Middag: Sweet and Sour Chicken or Turkey, Cream Cheese Wontons. Snacks/Annat: Dry Roasted Cashew Nuts, Stop & Shop Diet Cranberry Juice Cocktail. mer...
|
|
3059 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|