Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
94,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 58,02g | Prot: 90,06g | Kolh.: 98,31g.
Frukost: Бондюэль Кукуруза Консервированная, ВкусВилл Манго, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Соленья, Красные Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Middag: Cinnabon Салат Цезарь. mer...
|
|
2395 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 56 minuter, Vila - 15 timmar och 4 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|