Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 85,59g | Prot: 91,40g | Kolh.: 139,79g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Middag: Киви, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Баранины, Grow Food Люля из Курицы с Песто. Snacks/Annat: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Нескафе Кофе 3В1, Eco Botanica Зефир, Зефир. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|