Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
84,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 61,42g | Prot: 87,22g | Kolh.: 127,23g.
Frukost: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Everyday Батончик-Мюсли Лимон, Мёд, Имбирь, Вареное Яйцо, Простоквашино Десертная Сметана с Черникой, Сырники Диетические. Middag: Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом, Сырники ПП, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaYa1416 's vikthistorik
|