Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 40,53g | Prot: 62,61g | Kolh.: 183,64g.
Frukost: Песочное Печенье. Lunch: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Куриная Грудка Вареная, Оливки, Помидоры, Лаваш. Middag: Ичалки Сыр Моцарелла, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Оливки, Помидоры. Snacks/Annat: Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|