Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
80,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 48,22g | Prot: 82,41g | Kolh.: 84,40g.
Frukost: Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen, Leichter Genuss Frischkäse, Salatgurke, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt. Lunch: Tomatenmark, Gekochte Karotten, Gekochter Brokkoli (Frischware), Meine Metzgerei Frisches Suppenfleisch. Middag: Meine Metzgerei Frisches Suppenfleisch, Tomatenmark, Gekochte Karotten, Gekochter Brokkoli (Frischware). Snacks/Annat: Apfelpfannkuchen. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|