Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
490 kcal
|
Fett: 25,74g | Prot: 38,09g | Kolh.: 29,67g.
Frukost: Sardines, Rye Bread, Egg Omelet , Spinach . Lunch: Rye Bread, Creamed Spinach, Sardines. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladabatereanu 's vikthistorik
|