Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 48,24g | Prot: 112,20g | Kolh.: 182,94g.
Frukost: Куриное Филе, Doshirak Чан Рамён, Тыква, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Банан, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Красное Яблоко, Бабушкина Крынка Сыр Монастырь Тупичевский, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Савушкин Молоко 3,2%, Рогачевский МКК Сгущённое Молоко с Какао, Домочай Хлеб Императорский, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Водар. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|