Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
106,2 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 49,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 28,83g | Prot: 85,44g | Kolh.: 121,67g.
Frukost: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Клубника, Активия Йогурт, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Окунь Морской Филе, Капуста Тушеная. Middag: Bonduelle Горох, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Сахар, Клубника, Bio Баланс Кефирный 1%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
громовавиктория 's vikthistorik
|