Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
80,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
825 kcal
|
Fett: 30,93g | Prot: 61,03g | Kolh.: 74,47g.
Frukost: Лента Мандарин, Рисовая каша с кокосовым молоком. Lunch: Хохланд Сыр Чизбургер, Пава Пава Эскалоп из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Цветная Капуста, Просто Фасоль Стручковая Резаная , Яйцо Куриное. Snacks/Annat: NovaSweet Фруктоза, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|