Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 59,28g | Prot: 82,20g | Kolh.: 332,13g.
Frukost: Ласка Мадам Брюле, Блины на Молоке, Цукаты, Творог 5%. Lunch: Roshen Ромашка, Варенье из Смородины, Формула Смаку Хлеб Белорусь, Суп с Пшеничной Крупой. Middag: Верес Икра Кабачковая "Экстра", Яйцо (Целое), Картофельное Пюре, Блины на Молоке, Цукаты, Творог 5%. Snacks/Annat: Лимо Мороженое Классическое Белое, Roshen Чёрный Шоколад с Кунжутом, Формула Смаку Хлеб Белорусь, Яблоко Семеринка, Банан, Roshen Шоколадка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|