Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
49,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 31,46g | Prot: 58,85g | Kolh.: 110,45g.
Frukost: Малиновое Варенье, Кокосовая Стружка, Сырники с Рисовой Мукой, Сметана. Lunch: Fish House Тунец Натуральный, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Snacks/Annat: Авокадо, Овсяноблин, Бананы, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|