Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 48,78g | Prot: 110,83g | Kolh.: 128,29g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Santa Maria Тортилья, Северная Гавань Тунец Натуральный. Lunch: SPAR Филе Судака Жареное. Middag: Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Макароны Отварные , Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
От 70 до 55 's vikthistorik
|