Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 72,42g | Prot: 76,72g | Kolh.: 76,78g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе, Авида Молоко 5,5%, Компас Здоровья Сушки Конопляные, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Lunch: Компас Здоровья Сушки Конопляные , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Зеленый Чай, DopDrops Арахисовая Паста. Middag: Яйцо, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|