Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2324 kcal
|
Fett: 61,23g | Prot: 116,62g | Kolh.: 132,49g.
Frukost: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Тануки Авокадо Ролл, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные, Карусель Рис с Курицей и Овощами , Перекресток Рис с Курицей и Овощами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Раздан, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Каша Малаша Заварная. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|