Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
99,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 50,29g | Prot: 78,38g | Kolh.: 110,80g.
Frukost: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сельдерей, Омлет с Овощами, Омлет или Яичница с Овощами, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Куриная Грудка с Овощами. Middag: Банан. Snacks/Annat: Печенья, Печенье к Чаю, Песочное Печенье, Нежный Возраст Творог Яблоко-Банан, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalism- 's vikthistorik
|