Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 39,82g | Prot: 58,02g | Kolh.: 211,39g.
Frukost: Now Omega-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Рис. Lunch: Вареное Яйцо. Middag: Яблоко, Twix Конфета , Lay's Чипсы, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Snacks/Annat: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яблоко, Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|