Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 54,82g | Prot: 113,78g | Kolh.: 231,18g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Вася из Гуанчжоу ВОК: Рис с Овощами и Курицей, Теремок Морс Клюквенный, Yami Yami Суп Фо Бо. Middag: Ром с Колой, Велес Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Annat: Coca-Cola Кола, Merci Шоколадные Конфеты. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleX Shwartz 's vikthistorik
|