Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 42,92g | Prot: 49,93g | Kolh.: 97,59g.
Frukost: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Мираторг Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Musler Батончик Мюсли, Магнит Помидоры Черри, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Омлет с Молоком, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladlena83 's vikthistorik
|