Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
434 kcal
|
Fett: 12,02g | Prot: 21,89g | Kolh.: 61,60g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Гауда, Яйцо, Яичный Белок, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Гауда, Семушка Манго Сушеный, Кофе, Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliamam1717 's vikthistorik
|