Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 62,33g | Prot: 105,21g | Kolh.: 95,66g.
Frukost: Ратибор Варенье Клубника, Даниссимо Йогурт Натуральный, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Перекресток Овощи на Пару, Вилка Ложка Кнели Куриные. Middag: Ратибор Малина Варенье , Ашан Говядина, Азбука Вкуса Борщ, Первый Вкус Творог 9%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Snacks/Annat: Радеж Пирожное Ленинградское, Магнит Морковь Свежая, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|