Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
521 kcal
|
Fett: 12,41g | Prot: 23,89g | Kolh.: 78,10g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Рис Вареный, Курица с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BashkovaN 's vikthistorik
|