Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
132,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 104,84g | Prot: 56,92g | Kolh.: 72,05g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Слабое Кофе с Сахаром, Яичный Омлет, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виктория Тефтели на Пару. Snacks/Annat: Фисташки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|