Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 51,85g | Prot: 76,59g | Kolh.: 60,70g.
Frukost: Оливковое Масло, Чеснок, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Кофе. Lunch: Приготовленная Тыква, Куриные Бедрышки (Запеченные), Чеснок. Middag: Жареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Кофе, Кофе, Биокор Шрот Расторопши. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|