Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 41,63g | Prot: 103,51g | Kolh.: 124,32g.
Frukost: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Лапша Гречневая Вареная, ВкусВилл Котлеты из Куриного Филе с Шампиньонами и Вялеными Томатами, Tea (Brewed). Middag: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|