Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
678 kcal
|
Fett: 24,22g | Prot: 32,42g | Kolh.: 81,85g.
Frukost: Куриные Наггетсы, Макароны Отварные. Lunch: Vici Порции Филе Хека, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetochka197 's vikthistorik
|