Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
649 kcal
|
Fett: 43,03g | Prot: 28,63g | Kolh.: 35,92g.
Frukost: Чай. Middag: Хлеб Бородинский, Яйцо, Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Хлеб Бородинский, Останкино Колбаса Свиная с/К. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|