Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 60,42g | Prot: 77,29g | Kolh.: 121,43g.
Frukost: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: De Matteis Спагетти , Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло, Филе Куриное. Middag: Магнит Сыр Российский Традиционный, Natural Product Масло Льняное и Оливковое, Огурец (МАЮ), Помидор (МАЮ). Snacks/Annat: Активия Йогурт, Гроспирон Натур Пломбир Черника. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арина4989 's vikthistorik
|