Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 71,35g | Prot: 75,95g | Kolh.: 229,89g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Добрянка Пирожок Цельнозерновой с Грушей и Яблоком, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Гречневый Суп. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Greenfield Чай Чёрный, Коломенское Вафли Каприччио, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skøtnikøva 's vikthistorik
|