Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
104,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2200 kcal
|
Fett: 100,19g | Prot: 56,84g | Kolh.: 266,25g.
Frukost: Тимоша Халва на Фруктозе, Бизнес Меню Лапша с Тушеной Говядиной. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Щедрые Хлебцы Гречневые, Фруктони Ура Пастила, Олейна Масло Растительное , Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Annat: Фабрика Имени Крупской Ассорти, Фруктони Ура Пастила. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aleksey0882 's vikthistorik
|