Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 68,10g | Prot: 91,29g | Kolh.: 23,08g.
Frukost: 水煮蛋, 乳清. Lunch: 豬背排骨, 金針菇, 糙米飯, 牛肉. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stephen.mf 's vikthistorik
|