Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2013
|
92 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 33,96g | Prot: 121,54g | Kolh.: 151,14g.
Frukost: Cheddar Cheese, Dinner Rolls, Whole Wheat Bread, Tea with Milk. Lunch: Mixed Vegetables (Frozen), White Rice, Sole (Fish), Chicken Noodle Soup. Middag: Onions, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Whole Wheat Dinner Rolls, Egg White. Snacks/Annat: Tomatoes, Coffee with Milk, Pears. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikis Kalogeris 's vikthistorik
|