|
Привет привес😄
|
64,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 53,51g | Prot: 99,42g | Kolh.: 159,88g.
Frukost: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Ряженка 4%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Хлопья Овсяные . Middag: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Салат 24. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingasvet1 's vikthistorik
|