Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
112,4 kg
Tappat hittills: 56,1 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 97,36g | Prot: 60,73g | Kolh.: 186,38g.
Frukost: Lidl Knuspermüsli. Lunch: Salzkartoffeln, Lidl Lachsfilet ohne Haut, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Middag: Unser Norden Herzhafte Bratkartoffeln , Mazola Keimöl, Sellerie, Petersilie. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisko1960 's vikthistorik
|