Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
46,5 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 55,16g | Prot: 99,49g | Kolh.: 159,73g.
Frukost: Вкуссвилл Сметанный Десерт Фисташковый, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Вкуснотеево Кефир 1%, Kellogg's Unicorn Колечки с Фруктовым Вкусом, Продукт От Ильиной Десерт Морковно-Яблочный, Олейна Подсолнечное Масло, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Фундуком , Ашан Груша Вильямс, Слобода Биойогурт с Яблоком и Злаками, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный , Pop! Goirmet Popcorn Попкорн с Шоколадом, Карамелью и Морской Солью. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Блю Чиз , Zero Соус 1000 Островов , Алые Паруса Яблоки Моченые, Компот без Сахара, Азбука Вкуса Сыр Мягкий Бри с Белой Плесенью, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Мясной Дом Бородина Колбаса из Индейки Деликатесная, Рузский Творог Обезжиренный. Middag: Помидорка Томаты в Собственном Соку, 6 Соток Огурцы Маринованные, Яблонька Компот Ягодный , Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Морской Гриб, Молоки, Вкуссвилл Драники Картофельные. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. 's vikthistorik
|