Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
534 kcal
|
Fett: 20,80g | Prot: 38,10g | Kolh.: 50,68g.
Frukost: Приволжский Творог 2%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Middag: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|