Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 57,73g | Prot: 60,81g | Kolh.: 63,29g.
Frukost: Творожная Запеканка. Lunch: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Сало, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Печенье. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|