Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 101,24g | Prot: 104,75g | Kolh.: 117,61g.
Frukost: Творог 5%, Цикорий с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Желтая Кукуруза, Брокколи, Салат Мимоза, Зеленый Борщ. Middag: Семга на Гриле. Snacks/Annat: Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное , Салат Овощной с Маслом, Персики. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|