Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 68,78g | Prot: 69,24g | Kolh.: 159,89g.
Frukost: Ferrero Ferrero Rocher, Trec Masło Orzechowe Smooth, Pomarańcze, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty, Solevita Pomarańcza Sok Tłoczony. Lunch: Kawior, Biedronka Awokado Hass, Philadelphia Original, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. Middag: Robico Kefir 1,5%, Dairy 4 Fun Joguvege Coco Ananas-Mango. Snacks/Annat: Vifon Zupka Chinska, Tesco Suszone Plasterki Jabłka z Cynamonem. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KedaTania 's vikthistorik
|