Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 71,02g | Prot: 61,44g | Kolh.: 89,52g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Гречка Отварная. Middag: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Салат Овощной со Сметаной, Цветная Капуста с Яйцом, Жареное Филе Свинины. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
наталия махрова 's vikthistorik
|