Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 59,43g | Prot: 71,81g | Kolh.: 176,60g.
Frukost: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Real Will Паста Кешью Кокос, Варенье, Банан, Семга Слабосоленая, Хлеб. Lunch: Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Middag: Морковь по-Корейски, Чечевица Вареная, Морской Окунь. Snacks/Annat: Яблоко, Merci Конфеты, Киви. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|