Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 32,69g | Prot: 39,61g | Kolh.: 124,61g.
Frukost: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Lunch: Indomie Mi Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Middag: Buah Pir. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|