|
бургеры, кола, конфеты и глазированные сырки не прошли бесследно 😁
|
78,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 60,49g | Prot: 36,34g | Kolh.: 77,11g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Лук, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. Middag: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе. Snacks/Annat: Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|