Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 52,85g | Prot: 86,76g | Kolh.: 77,50g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку. Middag: Котлета из Говядины Елена, Магнит Банан, Котлета из Индейки Леночка, Тушеная Капуста (Лена). Snacks/Annat: Кофе, Котлета из Говядины Елена. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|